PSİKOEĞİTİM REHBERİ
Bipolar Bozukluklar
Bipolar bozukluk; depresif dönemler ile mani veya hipomani dönemlerinin görülebildiği, yineleyici bir duygudurum bozukluğudur. Olağan duygu değişimlerinden farklı olarak dönemler enerji, uyku, düşünce ve davranışı belirgin biçimde etkiler.
Mani ve hipomani
Az uyuma ihtiyacı, olağandışı enerji, hızlı konuşma, düşünce akışında hızlanma, aşırı güven ve riskli kararlar görülebilir. Mani işlevselliği ağır biçimde bozabilir veya hastane yatışı gerektirebilir; hipomani daha hafif görünse de klinik olarak önemlidir.
Erken uyarı işaretleri
Uyku süresinde azalma, konuşkanlıkta artış, harcamalar, irritabilite veya sosyal etkinlikte olağandışı yükselme kişiye özgü erken belirtiler olabilir. Kişisel erken uyarı planı yinelemeyi önlemede değerlidir.
Koruyucu tedavi
Duygudurum dengeleyici ilaçlar, bazı antipsikotikler, psikoeğitim, uyku ve günlük ritmin korunması temel yaklaşımlardır. İlaçları ani bırakmak dönem riskini artırabilir.
NE ZAMAN YARDIM ALINMALI?
Şu durumlarda değerlendirmeyi ertelemeyin
- Uyumadan veya çok az uyuyarak günlerce enerjik hissetme
- Olağandışı harcama, hızlanma ya da risk alma
- Depresif ve taşkın dönemlerin yaşam boyunca tekrarlaması
Bugün ne yapabilirsiniz?
- Uyku ve duygudurum değişimlerini düzenli izleyin.
- Tedavi planını hekimle birlikte oluşturun; ilaçları aniden kesmeyin.
- Yakınlarla erken uyarı ve kriz planı hazırlayın.
Bu sayfa genel psikoeğitim amacı taşır; tanı koymaz ve kişisel tedavi önerisi vermez. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme riski varsa 112’yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.
İÇERİK BİLDİRİMİ
Bir hata mı gördünüz?
Kaynak, maddi hata veya erişilebilirlik bildirimi için kişisel sağlık bilgisi paylaşmadan yazabilirsiniz.