PSİKOTERAPİ REHBERİ
Kabul ve Adanmışlık Terapisi
KAT, zorlayıcı iç yaşantılarla esnek ilişki kurmayı ve kişinin değerleri doğrultusunda davranmasını destekler.
Ana metin herkes için doğrudan anlaşılır bilgi sunar. Teknik değerlendirme gerektiğinde ayrıca işaretlenen uzman ve araştırmacı notuna geçebilirsiniz.
Psikolojik esneklik
Amaç istenmeyen düşünce ve duyguları zorla yok etmek değil; onların varlığında da işe yarar ve değer odaklı seçimler yapabilmektir.
Temel süreçler
Kabul, bilişsel ayrışma, şimdiki anla temas, bağlamsal benlik, değerler ve kararlı eylem birbiriyle ilişkili süreçlerdir.
Uygulama sınırı
KAT her soruna tek çözüm değildir. Formülasyon, terapist yetkinliği ve kişinin ihtiyacı doğrultusunda seçilmelidir.
UZMANLAR VE ARAŞTIRMACILAR İÇİN
Teknik okuma notu
Uzmanlar ve araştırmacılar için: Sonuçların yanında psikolojik esneklik süreçlerindeki değişim ve olası aracılık etkileri de incelenebilir.
İÇERİK BİLDİRİMİ
Bir hata mı gördünüz?
Kaynak, maddi hata veya erişilebilirlik bildirimi için kişisel sağlık bilgisi paylaşmadan yazabilirsiniz.