PSİKOTERAPİ REHBERİ
Bilişsel Davranışçı Terapi
BDT; düşünce, duygu, bedensel yanıt ve davranış arasındaki sürdürücü döngüleri birlikte ele alan yapılandırılmış bir yaklaşımdır.
Ana metin herkes için doğrudan anlaşılır bilgi sunar. Teknik değerlendirme gerektiğinde ayrıca işaretlenen uzman ve araştırmacı notuna geçebilirsiniz.
Nasıl çalışır?
Kişiye özgü bir formülasyon oluşturulur; hedefler belirlenir ve seans içinde öğrenilen beceriler gündelik yaşamda sınanır.
Hangi teknikler kullanılır?
Bilişsel yeniden değerlendirme, davranışsal etkinleştirme, maruz bırakma, problem çözme ve beceri çalışmaları soruna göre seçilebilir.
Ne değildir?
Yalnızca olumlu düşünme veya nasihat verme yöntemi değildir. Düşüncelerin doğruluğu kanıtla sınanır ve davranış değişimiyle birlikte çalışılır.
UZMANLAR VE ARAŞTIRMACILAR İÇİN
Teknik okuma notu
Uzmanlar ve araştırmacılar için: Protokol bağlılığı ile kişiye uyarlama dengesi, tedavi mekanizmaları ve klinik olarak anlamlı değişim ayrıca raporlanmalıdır.
İÇERİK BİLDİRİMİ
Bir hata mı gördünüz?
Kaynak, maddi hata veya erişilebilirlik bildirimi için kişisel sağlık bilgisi paylaşmadan yazabilirsiniz.